Tancuj svoje emócie je projekt, kde majú deti a mladí ľudia priestor spájať sa so svojím telom a zmyslami cez rôzne rytmy.
Hudba a možnosť prežívať rôznu paletu emócií, telesných tvarov ich učí ako sa vyznať vo svojom tele a prežívaní. Naučia sa pomenovať svoje emócie, kde v tele ich cítia a vyjadriť ich tvarom, pohybom, ktorý im je vlastný.
Vďaka tomuto spôsobu práce s telom a emóciami sa v deťoch, mladých ľuďoch rozvíja empatia so sebou samým, láska, úcta k telu i zdroje ako si pomôcť s regulovaním emócií rôzneho charakteru.
Počas našich stretnutí vytvárame u detí a mladých ľudí bezpečný nehodnotiaci priestor, kde môžu vyjadriť seba samých aj svoju fantáziu, podporujeme ich predstavivosť. Najmä u mladších detí je to skvelý spôsob ako prinášať do pohybu príbehy, obrazy.
Slobodný tanec prepájame aj s iným umením (výtvarným, hudobným, dramatickým), aby sme podporili celostné vyjadrenie detí a integráciu ich zážikov.
Osvetu tohto typu pohybu robíme aj medzi dospelými, rodičmi a učiteľmi, aby vedeli cez svoj zážitok ako pôsobí slobodný vedomý tanec na naše vnímanie tela a embodiment.
Teší sa na vás v tanci lektorka Miroslava Pláničková.
Tento projekt sa uskutočnil vďaka finančnej podpore: Nadácia SPP
